ΝΥΦΗ

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν για να παντρευτούν, λόγω του φωτεινού ήλιου, του ωραίου καιρού και της γενικής αίσθησης ευτυχίας που δημιουργεί. Ωστόσο, η υψηλή θερμοκρασία κατά τους μήνες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσει μια πρόκληση, ειδικά για τη νύφη, που εκτίθεται στον ήλιο για μεγάλα διαστήματα της ημέρας. Παρ’ όλα αυτά, μερικές συγκεκριμένες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν μια νύφη να ανταπεξέλθει σε έναν γάμο κατά τους μήνες του καλοκαιριού και να απολαύσει πλήρως την ημέρα της!

1.Το σωστό χτένισμα

Το κατάλληλο χτένισμα για μια νύφη σε έναν γάμο κατά τους μήνες του καλοκαιριού πρέπει να είναι ελαφρύ, δροσερό και να προσφέρει άνεση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ιδανικά, τα μαλλιά της νύφης πρέπει να είναι πιασμένα πάνω. Εάν μία νύφη όμως προτιμά να αφήσει τα μαλλιά της κάτω, μπορεί να επιλέξει να το κάνει κατά τη διάρκεια της τελετής, που η εκκλησία ή το δημαρχείο θα έχουν κλιματισμό. Όποιο χτένισμα όμως και αν επιλέξει, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσει προϊόντα styling που θα διατηρήσουν τα μαλλιά της σταθερά και ανθεκτικά στη ζέστη, χωρίς να φριζάρουν!

2.Το νυφικό

Για έναν καλοκαιρινό γάμο, το ιδανικό νυφικό πρέπει να είναι ελαφρύ, δροσερό και άνετο. Το υφασμά του μπορεί να είναι μουσελίνα, οργάντζα, δαντέλα ή μετάξι. Τα μανίκια μπορούν να είναι κοντά ή διαφανή, ενώ το σχέδιο προτιμάται να είναι αέρινο και δροσερό, με ελαφριά υφάσματα και ανοιχτά μοτίβα.

3.Το αντηλιακό

Είναι σημαντικό για μια νύφη να φορά αντηλιακό! Οι καλοκαιρινοί μήνες μπορεί να είναι εξαιρετικά ηλιόλουστοι και η έκθεση στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και εγκαύματα. Φορώντας αντηλιακό, η νύφη προστατεύει το δέρμα της από τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο και διατηρεί το δέρμα της υγιές και λαμπερό κατά τη διάρκεια της ημέρας του γάμου. Επιπλέον, η προστασία από τον ήλιο βοηθά στην αποφυγή ανεπιθύμητων ερεθισμών ή κοκκινίλες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την εμφάνιση της νύφης κατά τη διάρκεια της τελετής και της δεξίωσης. Συνεπώς, η χρήση αντηλιακού είναι ένα σημαντικό μέτρο προστασίας που κάθε νύφη θα πρέπει να λάβει υπόψη της κατά τον καλοκαιρινό γάμο της.

4.Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για μια νύφη κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερθέρμανση, ενώ ο ήλιος μπορεί να ξηράνει το δέρμα. Η ενυδάτωση βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, διατηρεί το δέρμα υγιές και ενυδατωμένο, ενώ συμβάλλει και στην υγεία και ενέργεια της νύφης κατά τη διάρκεια της ημέρας του γάμου. Έτσι, η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να αντιμετωπιστούν οι προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν λόγω της ζέστης!

5.Το μακιγιάζ

Φυσικό και ανθεκτικό μακιγιάζ είναι ο βασικός στόχος για μια νύφη κατά το καλοκαίρι. Αυτό σημαίνει χρήση ελαφριών προϊόντων για το πρόσωπο, όπως BB κρέμες ή λεπτό foundation, που θα δώσουν μια φυσική επιδερμίδα. Τα μάτια μπορούν να τονιστούν σωστά με απαλές αποχρώσεις, ενώ τα μάγουλα και τα χείλη μπορούν να αποκτήσουν μια φυσική λάμψη με μπρονζέ και ροζ αποχρώσεις. Είναι απαραίτητη η χρήση αδιάβροχων προϊόντων, για να αντέξουν στη ζέστη και τον ιδρώτα, ενώ η χρήση προϊόντων με ενσωματωμένη αντηλιακή προστασία θα προστατεύσει το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου. Έτσι, η νύφη θα διατηρήσει ένα φυσικό και αψεγάδιαστο μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της μέρας του γάμου της, χωρίς να υποφέρει από τη ζέστη και τον ιδρώτα.

6.Η ώρα του γάμου

Η ιδανική ώρα για έναν γάμο κατά την καλοκαιρινή περίοδο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως οι προτιμήσεις του ζευγαριού, οι κλιματικές συνθήκες της περιοχής και οι ανάγκες των καλεσμένων. Ωστόσο, συνήθως οι αργές απογευματινές ώρες είναι πιο επιθυμητές λόγω της μειωμένης θερμοκρασίας.Ένας γάμος που πραγματοποιείται αργά το απόγευμα, γύρω στις 19:00, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Ο ήλιος αρχίζει να κατεβαίνει, η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή και οι καλεσμένοι, αλλά και το ζευγάρι μπορούν να απολαύσουν την τελετή χωρίς το άγχος της υπερβολικής ζέστης. Αυτό επίσης δίνει και αρκετό χρόνο για την φωτογράφιση πριν από τη δεξίωση!

Η γαμήλια φωτογράφιση αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι του γάμου που συχνά προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα στα ζευγάρια. Από τη μία πλευρά, ανυπομονούν για τις ρομαντικές φωτογραφίες που θα αποτυπώσουν την ευτυχία και την αγάπη τους. Από την άλλη, όμως, η πίεση για να ποζάρουν μπροστά σε έναν φακό μπορεί να προκαλέσει άγχος και αμηχανία.

Η αμηχανία συχνά οφείλεται στη φύση της φωτογράφισης. Πολλά ζευγάρια δεν είναι συνηθισμένα στο να βρίσκονται μπροστά σε φακό, ιδίως σε τόσο σημαντικές στιγμές. Η έλλειψη εμπειρίας στο να ποζάρουν μπορεί να καθιστά τη διαδικασία ακόμα πιο προβληματική. Το άγχος ότι πρέπει να είναι “τέλειοι” σε κάθε λήψη επιδεινώνει αυτήν την κατάσταση, καθώς η πίεση για επίτευξη ενός αποτελέσματος μπορεί να καταλήξει σε επίσης στρες και ανασφάλεια.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές τεχνικές και πόζες που μπορούν να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια. Η σημαντικότερη από αυτές είναι η επικοινωνία με τον φωτογράφο. Ένας έμπειρος φωτογράφος θα μπορεί να καθοδηγήσει το ζευγάρι και να τους βοηθήσει να νιώσουν πιο άνετα μπροστά στον φακό.

Πέρα όμως από την βοήθεια του φωτογράφου, κάθε ζευγάρι μπορεί να δοκιμάσει κάποιες πόζες πριν την φωτογράφιση, ώστε να είναι προετοιμασμένο για την μεγάλη μέρα και για να έχει μία ιδέα για το τι είδους φωτογραφίες θα βγουν. Και επειδή ομάδα του Hello Brides, είναι δίπλα σε κάθε ζευγάρι, ετοίμασε μία λίστα με τις σημαντικότερες φωτογραφίες που θα βγάλει ένα ζευγάρι, είτε στο pre-wedding photoshoot, είτε την ημέρα του γάμου, είτε στο next day!

 Leaning in for a kiss

Χεράκι-χεράκι

Η στροφή

Η αγκαλιά στον αέρα

Κάτω από το πέπλο

Το Ανεμοδαρμένο Πέπλο

Η γρήγορη ματιά

Το φιλί στο μέτωπο

Ο πρώτος χορός

Η αγκαλιά από πίσω

Το eye contact

Running away

Η νύφη στην αγκαλιά του γαμπρού

Παιχνιδιάρικα φιλιά στον λαιμό

Το δραματικό φιλί

Γυρτά στον ώμο

Στα σκαλιά της εκκλησίας

Τα καταφέραμε!

Το καλοκαίρι πλησιάζει, και η καλοκαιρινή σεζόν γάμων 2024 είναι πιο κοντά από ποτέ. Όλο και περισσότερες νυφούλες ετοιμάζονται για να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας, και επιδιώκουν να παρουσιάσουν τον καλύτερό τους εαυτό για την  στιγμή αυτή!

Μπορεί για την ημέρα αυτή κάθε νύφη να έχει βρει την καλύτερη make up artist, ωστόσο αυτό δεν φτάνει. Η εφαρμογή του νυφικού μακιγιάζ πάνω σε έναν μη 

καθαρό “καμβά”, μπορεί να δημιουργήσει ένα αποτέλεσμα που δεν αντικατοπτρίζει πλήρως την ομορφιά και τη φρεσκάδα της νύφης. Αντίθετα, ένα καθαρό και ενυδατωμένο

δέρμα προσφέρει την ιδανική βάση για να αναδειχθεί η ομορφιά της νύφης με ένα φυσικό και λαμπερό μακιγιάζ που διαρκεί όλη την ημέρα.

Για αυτό, η ομάδα του Hello Brides προτείνει σε κάθε νύφη, λίγο καιρό πριν τον γάμο, να κλείσει ένα ραντεβού στον δερματολόγο της για βαθύ καθαρισμό προσώπου!

Τί είναι όμως ο καθαρισμός προσώπου;

Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου είναι η πιο αποτελεσματική ιατρική μέθοδος καθαρισμού και αναζωογόνησης της επιδερμίδας του προσώπου για ένα δέρμα καθαρό καιανανεωμένο και μια επιδερμίδα λαμπερή και ενυδατωμένη. Αποτελεί μία βασική αισθητική θεραπεία για το πρόσωπο , καθώς απομακρύνει ρύπους, νεκρά κύτταρα και περίσσιο σμήγμα, επιτρέποντας έτσι στο δέρμα να αναπνέει και να λειτουργεί καλύτερα. Ολοκληρώνοντας τη θεραπεία, το πρόσωπο λάμπει, και είναι έτοιμο να επωφεληθεί από οποιαδήποτε άλλη περιποίηση

Ποια είναι τα οφέλη ενός καθαρισμού;

Ένας καθαρισμός προσώπου προσφέρει:

1. Απαλλαγή από ρύπους, νεκρά κύτταρα και περίσσιο σμήγμα,

2.Αφαίρεση μαύρων στιγμάτων και κέγχριων

3.Βελτίωση απορροφητικότητας της επιδερμίδας

4.Ενίσχυση κύκλου ανανέωσης του δέρματος

5.Ενυδάτωση & λάμψη

6.Λείανση επιδερμίδας

Τί πρέπει να κάνω πριν την θεραπεία;

1.Με τη διαδικασία του καθαρισμού, αφαιρείται η κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας. Επομένως, για να αποφευχθούν τυχόν δυσχρωμίες από μαύρισμα που έχει αποκτηθεί στο πρόσωπο, είναι σημαντικό να αποφύγεις την έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον μία βδομάδα πριν τη θεραπεία.

2. Δεν θα πρέπει να προηγηθεί άλλη αισθητική θεραπεία που αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας, όπως peeling ή microdermabrasion (μικροδερμοαπόξεση), επειδή λόγω έντονης απολέπισης, μπορεί να δημιουργηθούν δυσχρωμίες ή πολύ έντονος ερεθισμός.

Πόσο χρόνο διαρκεί;

Ένας βαθύς καθαρισμός προσώπου διαρκεί περίπου 90 λεπτά. Μία ήπια ενόχληση μπορεί να προκαλέσει μονάχα το στάδιο της διάνοιξης των πόρων, όμως προηγείται πάντα χρήση ατμού ώστε η διαδικασία αυτή να γίνει πιο εύκολη και δεν χρησιμοποιούνται εργαλεία που τραυματίζουν το δέρμα.

Πονάει ο καθαρισμός;

Ένας βαθύς καθαρισμός προσώπου δεν πονάει!

Πότε φαίνονται τα αποτελέσματα;

Το αποτέλεσμα είναι άμεσο, καθώς στο τέλος της θεραπείας το δέρμα δείχνει πιο καθαρό, λαμπερό και υγιές. Η επιδερμίδα έχει απαλλαγεί από την περίσσια λιπαρότητα, τυχόν μαύρα στίγματα και κέγχρια, και αναπνέει καλύτερα.

Κάθε πότε πρέπει να κάνω;

Η προτεινόμενη συχνότητα θεραπείας είναι 1 φορά ανά τρίμηνο, ανάλογα τον τύπο του δέρματος.

Ο καθαρισμός προσώπου αφήνει σημάδια;

Όταν γίνεται από δερματολόγο και εξειδικευμένο προσωπικό, τότε τηρούνται όλες οι απαραίτητες διαδικασίες και το αποτέλεσμα είναι το ιδανικό.Αν υπάρξει κοκκίνισμα, φεύγει μέσα σε λίγες ώρες.

Τί πρέπει να κάνω μετά;

1.Απέφυγε την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, καθότι λόγω της έντονης απολέπισης υπάρχει κίνδυνος να δημιουργηθούν πανάδες, καθώς επίσης να εμφανιστεί πιο έντονη ευαισθησία στον ήλιο (ηλιακό έγκαυμα).

2.Απέφυγε για ένα 48ωρο οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει έντονη εφίδρωση (π.χ. γυμναστική). Ο ιδρώτας είναι όξινος και περιέχει τοξίνες που μπορεί να εισχωρήσουν στους ανοιχτούς-καθαρούς πόρους με αποτέλεσμα την επιμόλυνσή τους και την εμφάνιση ακμής.

3.Μετά τον καθαρισμό, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσεις καθαρές πετσέτες, μαξιλαροθήκες και σεντόνια, καθώς στα χρησιμοποιημένα λευκά είδη υπάρχουν πολλά μικρόβια τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις.

4.Απέφυγε τη χρήση μέικ-απ για λίγες ημέρες. Οι πόροι είναι ανοιχτοί και τα καλλυντικά προϊόντα μπορεί να εισχωρήσουν μέσα τους με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνει πάλι ασφυκτιακό.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το site της δερματολόγου Δώρας Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Ο γάμος μπορεί να είναι μία από τις ευτυχισμένες μέρες στην ζωή μίας νύφης, όμως μπορεί να καταλήξει να είναι και μία από τις πιο αγχωτικές στιγμές της. Κάθε νύφη, όσο πλησιάζει η μέρα που θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας, μπορεί να αρχίσει να αγχώνεται για κάθε λεπτομέρεια, από τους καλεσμένους, μέχρι και την νυφική της εμφάνιση. Αν και η ένταση και το άγχος είναι αρκετά συνηθισμένα για μια νύφη (αλλά και για έναν γαμπρό), μπορεί να καταλήξουν αποπνικτικά. Για αυτό όμως, η ομάδα του Hello Brides, έχει καλά νέα! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για μια νύφη να αποφορτιστεί την μεγάλη της μέρα και να την απολαύσει!

Την ημέρα πριν τον γάμο

Οργανώσου όσο περισσότερο γίνεται!

Για να μετριάσεις το άγχος σου, φρόντισε μέχρι και την μέρα πριν τον γάμο να έχεις τελειώσει με τις προετοιμασίες του γάμου και να έχεις φτιάξει ένα πρόγραμμα για ό,τι πρέπει να κάνεις την ημέρα του γάμου. Επίσης, μπορείς να φτιάξεις μια to-do λίστα, ώστε να τσεκάρεις κάθε δραστηριότητα που πρέπει να ολοκληρωθεί, για να είσαι σίογυρη ότι δεν έχεις ξεχάσει τίποτα!

Μίλησε στους ανθρώπους σου!

Για να μην έχεις το άγχος για την συμπεριφορά των στενών σου ανθρώπων στον γάμου σου, μίλησε τους από πριν. Ανέφερέ τους το τί θέλεις και το τί δεν θέλεις να κάνουν την μεγάλη μέρα, ώστε να αποφύγεις εντάσεις και τσακωμούς!

Πέρνα χρόνο με τον σύντροφο σου!

Το βράδυ πριν την μέρα του γάμου σου, σου προτείνουμε να περάσεις λίγο χρόνο μαζί με τον σύντροφο σου. Μίλησε του για οτιδήποτε σε αγχώνει, ανταλλάξτε σκέψεις και συναισθήματα μεταξύ σας και περάστε το βράδυ σας κάνοντας κάτι που να χαλαρώνει και τους δύο! Αυτό θα βοηθήσει και τους δύο σας να αποφορτιστείτε και να θυμηθείτε γιατί θέλετε να περάσετε την υπόλοιπη σας ζωή μαζί!

Κοιμήσου καλά!

Μπορεί το βράδυ πριν το γάμο πολλοί φίλοι σας να σας παροτρύνουν να βγείτε, να διασκεδάσετε και να γιορτάσετε όλοι μαζί την τελευταία μέρα της άγαμης ζωής σου. Προσπάθησε να μην επηρεαστείς πολύ όμως! Φρόντισε να κοιμηθείς καλά  και αρκετές ώρες το βράδυ, ώστε να ξεκουραστείς όσο το καλύτερο δυνατό!

Την ημέρα του γάμου

Φάε καλό πρωινό!

Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά πολλές νυφούλες ξεχνούν να πάρουν ένα καλό πρωινό! Μην το αγνοήσεις. Όλες οι βιταμίνες ενός καλού πρωινού θα είναι αυτές που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ζωντανή και χαρούμενη την μέρα του γάμου.

Κάνε γυμναστική και διαλογισμό!

Μπορεί να σου φαίνεται απίθανο, αλλά λίγη γυμναστική την ημέρα του γάμου σου μπορεί να σε βοηθήσει να αποφορτιστείς και να χαλαρώσεις, αφού θα έχεις την ευκαιρία να βγάλεις όλη την ένταση από μέσα σου. Εάν η γυμναστική σου φαίνεται δύσκολο να συμβεί την συγκεκριμένη μέρα, προσπάθησε να κάνεις διαλογισμό, έστω και 5 λεπτά, ώστε να διώξεις όλα τα αρνητικά συναισθήματα και να ηρεμήσεις.

Ανέθεσε αρμοδιότητες!

Την ημέρα του γάμου σου θες να είσαι όσο πιο χαλαρή γίνεται. Για τον λόγο αυτό, ανέθεσε σε όλους τις αρμοδιότητές τους από νωρίς, ώστε να μην αγχωθείς εκείνη την στιγμή.

Δώσε την απαραίτητη σημασία στον εαυτό σου!

Μην ξεχάσεις ποτέ ότι η ημέρα του γάμου σου είναι δικιά σου! Μην παραμελήσεις τον εαυτό σου και μην αγνοήσεις τα συναισθήματα σου. Εάν σε ενοχλήσει κάτι, πες το. Εάν νιώθεις ένταση, ξέσπασε και αν αγχωθείς θυμήσου ότι είναι λογικό και ότι όλα θα πάνε καλά γιατί τα έχεις προγραμματίσει όλα όπως πρέπει. Ζήσε την στιγμή, και μην αφήσεις το άγχος να σε καταβάλει! Η ώρα η καλή!

Η προετοιμασία για τον γάμο αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μίας νύφης. Αν και οι λεπτομέρειες μπορεί να φαίνονται πολύπλοκες, η διαδικασία μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη με τη χρήση μιας καλά οργανωμένης νυφικής ατζέντας. Σε αυτό το κείμενο, θα εξετάσουμε τους λόγους για τους οποίους μια νύφη πρέπει να έχει μια ατζέντα οργάνωσης γάμου, καθώς και το πώς μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το εργαλείο για να κάνει τη διαδικασία ακόμη πιο ευχάριστη και αποδοτική!

Η προετοιμασία για τον γάμο είναι μια περίοδος που συχνά συνοδεύεται από μια μεγάλη ποικιλία συναισθημάτων: χαρά, ενθουσιασμό, αλλά και πάρα πολύ άγχος. Μια ατζέντα οργάνωσης μπορεί να βοηθήσει τη νύφη να διαχειριστεί αποτελεσματικά αυτά τα συναισθήματα και να δημιουργήσει μια ομαλή και καλά οργανωμένη διαδικασία προετοιμασίας του γάμου.

Έτσι, η ομάδα του Hello Brides, είναι εδώ για να σου εξηγήσει γιατί η ατζέντα οργάνωσης είναι τόσο σημαντική, και τί πρέπει να περιέχει.

Γιατί μια νύφη να έχει ατζέντα;

1.Οργάνωση και προγραμματισμός

Ο γάμος εμπεριέχει πολλά καθήκοντα και λεπτομέρειες που πρέπει να διαχειριστεί η νύφη. Μια ατζέντα οργάνωσης μπορεί να την βοηθήσει να οργανώσει τα διάφορα tasks και τις προθεσμίες τους, καθώς και να καθορίσει ποιες είναι οι προτεραιότητες της!

2.Παραλείψεις

Με τον ενθουσιασμό που συνοδεύει την προετοιμασία για τον γάμο, είναι εύκολο να ξεχαστούν σημαντικές λεπτομέρειες. Μια ατζέντα μπορεί να λειτουργήσει ως ημερολόγιο για τη νύφη, βοηθώντας την να μην παραλείψει κάτι σημαντικό.

3.Αντιμετώπιση άγχους

Ο γάμος μπορεί εύκολα να προκαλέσει άγχος. Μια καλά δομημένη ατζέντα μπορεί να βοηθήσει τη νύφη να νιώσει πιο ήρεμη και να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, γνωρίζοντας ότι έχει ένα σχέδιο και ότι καμία λεπτομέρεια δεν θα παραλειφθεί!

4.Κοινό σημείο με τους άλλους

Οι νύφες συχνά συνεργάζονται με άλλα άτομα, όπως τον αρραβωνιαστικό τους, τους γονείς ή επαγγελματίες του γάμου. Μια ατζέντα μπορεί να λειτουργήσει ως κοινό σημείο αναφοράς, επιτρέποντας σε όλους να παρακολουθούν την πρόοδο και να συμβάλλουν στις αναγκαίες εργασίες!

Τί πρέπει να περιλαμβάνει μια σωστή ατζέντα γάμου;

1.Ημερολόγιο Προθεσμιών

Το ημερολόγιο αυτό περιλαμβάνει όλες τις σημαντικές ημερομηνίες, όπως η εύρεση του χώρου της δεξίωσης, οι δοκιμές του νυφικού, και η τελική ημερομηνία του γάμου, και κρατά την νύφη οργανωμένη!

2.Λίστα Καθηκόντων

Μια λίστα καθηκόντων είναι απαραίτητη για να διαχειρίζεται η νύφη τα καθήκοντα που πρέπει να ολοκληρωθούν και να επιβεβαιώνει ότι κανένα δεν παραλείπεται.

3.Προϋπολογισμός γάμου

Ένας προϋπολογισμός είναι σημαντικός για τον έλεγχο των δαπανών και την αντιστάθμιση των δαπανών με τις προτεραιότητες του ζευγαριού.

4.Λίστα Επαφών

Μια λίστα επαφών περιλαμβάνει τα στοιχεία επικοινωνίας όλων των σημαντικών ατόμων που εμπλέκονται στον γάμο, όπως ο φωτογράφος, η make up artist,αλλά και συγγενείς και φίλοι.

5.Ιδέες και Σημειώσεις

Μια ενότητα για ιδέες και σημειώσεις επιτρέπει στη νύφη να καταγράφει όλες τις έμπνευσεις και τις ιδέες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.

Η ημέρα του γάμου είναι μια από τις πιο σημαντικές μέρες στη ζωή μιας γυναίκας, και η εμφάνιση της νύφης παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτήν την ειδική στιγμή. Ενώ πολλές νύφες εστιάζουν στο μακιγιάζ, τα μαλλιά και το φόρεμα τους, η μεσοθεραπεία έχει αναδειχθεί ως ένα απαραίτητο βήμα προετοιμασίας για την επιτυχημένη εμφάνιση της νύφης.

Τί είναι όμως η μεσοθεραπεία, πως γίνεται και τί πρέπει να προσέχει μια νύφη;

Τι είναι η μεσοθεραπεία;

Η μεσοθεραπεία είναι αναμφίβολα η πιο δοκιμασμένη και απλή ενέσιμη θεραπεία προσώπου που μπορεί επίσης να γίνει με μικροσκοπικές βελόνες ή με microneedling. Κατά την εφαρμογή, ο ιατρός κάνει εγχύσεις στη μεσαία στιβάδα του δέρματος με ένα εμπλουτισμένο κοκτέιλ αντιγηραντικών ουσιών που θρέφουν και ανανεώνουν τους ιστούς. Το κοκτέιλ επιλέγεται με βάση τις ανάγκες του κάθε προσώπου και μπορεί να περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, πεπτίδια και συνένζυμα με αντιγηραντική, ενυδατική και αντιοξειδωτική δράση, υαλουρονικό ή ακόμη και skin booster. Τα ενεργά συστατικά δρουν ακριβώς εκεί από όπου εξαρτάται η παραγωγή φρέσκου κoλλαγόνου και ελαστίνης.

Γιατί να την επιλέξω;

Σε ποια σημεία του προσώπου εφαρμόζεται η μεσοθεραπεία;

Η μεσοθεραπεία έχει ένδειξη για όλο το πρόσωπο, λαιμό, και ντεκολτέ.

Θα πονέσω;

Η θεραπεία γίνεται με μικροσκοπική βελόνα, αλλά λόγω της μεγάλης επιφάνειας και της ευαισθησίας της περιοχής του προσώπου, η όλη διαδικασία της μεσοθεραπείας γίνεται μετά την εφαρμογή τοπικής αναισθητικής κρέμας η οποία και την καθιστά ανώδυνη.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η εφαρμογή στο πρόσωπο και τον λαιμό, διαρκεί περίπου 15 λεπτά.

Η προετοιμασία για την ημέρα του γάμου είναι μια εμπειρία γεμάτη συναισθήματα, αλλά επίσης είναι και μια περίοδος που η νύφη επιδιώκει την αψεγάδιαστη εμφάνιση της για την μεγάλη μέρα. Μεταξύ των πολλών προετοιμασιών, η δερμοαπόξεση έχει αρχίσει να κερδίζει την προσοχή από πολλές νύφες, και όχι άδικα, αφού αναζωογονεί το δέρμα και βελτιώνει την υφή και την λάμψη του!

Τί είναι όμως η δερμοαπόξεση, πως γίνεται και τί πρέπει να προσέχει μια νύφη;

Τί είναι η δερμοαπόξεση;

Η Δερμοαπόξεση , είναι μια αποτελεσματική τεχνική ανανέωσης της επιδερμίδας.

Χαρίζει βαθιά ανανέωση των ανώτερων στοιβάδων του δέρματος μέσα από μια ελεγχόμενη  απόξεση αυτών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανάπλαση των κυττάρων, δίνοντας έτσι μια καλύτερη εικόνα και υφή στο δέρμα.

Στόχος της θεραπείας είναι να απομακρυνθούν ομαλά –και όχι επιθετικά – οι επιφανειακές στοιβάδες του δέρματος ώστε να αντικατασταθούν από τον ίδιο τον οργανισμό με νέο πιο δυνατό , πιο λείο και πιο λαμπερό δέρμα.
Οι πρώτες αναφορές για την δερμοαπόξεση φέρεται να έχουν γίνει από τους Αιγύπτιους από το 1500π.Χ. , οι οποίοι χρησιμοποιούσαν ένα είδος ΄΄γυαλόχαρτου΄΄ για να βελτιώσουν σημάδια.
Σήμερα πια η δερμοαπόξεση γίνεται με πιο εξελιγμένα μέσα.

Γιατί να την επιλέξω;

Αποτελεί  θεραπεία εκλογής για ανθρώπους με έντονη  και πιεστική  καθημερινότητα  διότι είναι :

• Απλή
• Σύντομη
• Ανώδυνη
• Μη επεμβατική
• Με ανύπαρκτο σχεδόν χρόνο αποθεραπείας
• Χωρίς επιπλοκές  και
• Εμφανή αποτελέσματα
• Επίσης μπορεί να συνδυαστεί με οποιαδήποτε άλλη θεραπεία  είτε στο σπίτι είτε στο ιατρείο .

Με ποιες μεθόδους γίνεται;

1)Δερμοαπόξεση με διαμάντι – η συσκευή με την οποία την εφαρμόζουμε την δερμοαπόξεση διαθέτει εξάρτημα του οποίου η επιφάνεια είναι από τεμάχια διαμαντιού που έχουν κοπεί με λέιζερ.Το ακροφύσιο του διαμαντιού είναι διαφόρων μεγεθών και τραχύτητας για χρήση σε διαφορετικές περιοχές και διαφορετικούς τύπους δέρματος .
2)Δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους – η συσκευή διοχετεύει με πίεση στο δέρμα υψηλής συγκέντρωσης αποστειρωμένους μικροκρυστάλλους .Ταυτόχρονα υπάρχει αναρρόφηση από ειδική αντλία που απομακρύνει τα αποπίπτοντα κύτταρα και τους χρησιμοποιημένους κρυστάλλους.

Πώς γίνεται;

Αφού καθαρίσουμε το δέρμα με αντισηπτικό εφαρμόζουμε είτε το διαμάντι  είτε τους μικροκρυστάλλους  ή πρώτα το διαμάντι  και αμέσως μετά τους μικροκρυστάλλους  στην ίδια θεραπεία. Η μέθοδος είναι γενικά ήπια και ασφαλής.

Πόσο διαρκεί;

Η δερμοαπόξεση διαρκεί γύρω στην μία ώρα, ενώ τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά από την πρώτη κιόλας θεραπεία, με το τέλος της οποίας η υφή και η εμφάνιση του δέρματος είναι εντυπωσιακά καθαρή και πολύ λαμπερή.

Πώς λειτουργεί;

Υπάρχουν  διάφορες  μελέτες  που δείχνουν ιστολογικά τα εξής αποτελέσματα :

• Αύξηση του πάχους του δέρματος λόγω παραγωγής νέων ,πιο υγιών κυττάρων.
• Αύξηση της παραγωγής    ινών   κολλαγόνου- από τους ινοβλάστες -που  πιο στενά συνδεδεμένες μεταξύ τους  και πιο οργανωμένες .
• Αύξηση  των αριθμών ινών ελαστίνης  που προσανατολίζονται κάθετα –αντί για οριζόντια –και  δίνουν στο δέρμα περισσότερη ελαστικότητα και σφριγηλότητα .
• Ελάττωση της έκκρισης σμήγματος .
• Αναγέννηση του λιπιδιακού φραγμού.

Τι αποτελέσματα πρέπει να περιμένω;

• Βελτιώνει  δυσχρωμίες , λεπτές ρυτίδες  και επιφανειακά σημάδια.
• Μειώνει το μέγεθος των πόρων.
• Αυξάνει τον τόνο και την φωτεινότητα του δέρματος .
• Αντιμετωπίζει την αρχόμενη φωτογήρανση.

Πόσες θεραπείες χρειάζομαι;