ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Ο γάμος σας είναι μια από τις πιο ξεχωριστές ημέρες της ζωής σας, και το πρόσωπό σας θα είναι στο επίκεντρο της προσοχής. Για να πετύχετε μια λαμπερή, υγιή επιδερμίδα που θα ακτινοβολεί στις φωτογραφίες και στις αναμνήσεις σας, αξίζει να επενδύσετε σε θεραπείες προσώπου που προσφέρουν ορατά αποτελέσματα. Η ομάδα του Hello Brides, σε συνεργασία με την δερμοτολόγο  Δώρα Καραγιωργα, προτείνει  5 κορυφαίες επιλογές θεραπείας προσώπου, για να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας με τον καλύτερο τρόπο!

1. Καθαρισμός προσώπου σε βάθος

Μια θεραπεία που καθαρίζει τους πόρους σε βάθος, απομακρύνει το περιττό σμήγμα και τους ρύπους και αφήνει την επιδερμίδα φρέσκια και ανανεωμένη.

Γιατί το χρειάζεστε:

Ο καθαρισμός προσώπου είναι το πρώτο βήμα για μια υγιή βάση. Εξασφαλίζει ότι το δέρμα σας θα είναι απαλλαγμένο από μαύρα στίγματα, λιπαρότητα και ακαθαρσίες, ενώ προετοιμάζει την επιδερμίδα για τις επόμενες θεραπείες.

Πότε να το κάνετε:

Ξεκινήστε τον καθαρισμό τουλάχιστον 6-8 εβδομάδες πριν τον γάμο. Αν χρειαστεί, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 3-4 εβδομάδες, ώστε η επιδερμίδα να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση τη μεγάλη μέρα.

2. Χημικό peeling για λάμψη

Τι είναι:

Μια μέθοδος απολέπισης με τη χρήση ειδικών οξέων (π.χ. γλυκολικό, μανδελικό ή σαλικυλικό οξύ) που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα και ενισχύουν την κυτταρική ανανέωση.

Γιατί το χρειάζεστε:

Το χημικό peeling βοηθά στη βελτίωση της υφής του δέρματος, μειώνει τις δυσχρωμίες και ενισχύει τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας. Είναι ιδανικό αν θέλετε να αντιμετωπίσετε μικρές ουλές, στίγματα ή θαμπή όψη.

Πότε να το κάνετε:

Προγραμματίστε τη θεραπεία τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες πριν τον γάμο. Αυτό το διάστημα είναι αρκετό για να υποχωρήσει τυχόν ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα και να αναδειχθεί η φωτεινή όψη της επιδερμίδας.

3. Μεσοθεραπεία για φυσική λάμψη

Τι είναι:

Μια θεραπεία που εισάγει μικροενέσεις με βιταμίνες, υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά απευθείας στην επιδερμίδα, ενισχύοντας τη θρέψη και την αναζωογόνησή της.

Γιατί το χρειάζεστε:

Η μεσοθεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για άμεση και φυσική λάμψη. Βοηθά στην ενυδάτωση, την τόνωση και τη συνολική βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, κάνοντάς την να δείχνει φρέσκια και υγιής.

Πότε να το κάνετε:

Προγραμματίστε τη θεραπεία περίπου 10-15 ημέρες πριν τον γάμο. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, αλλά δώστε χρόνο για να καταλαγιάσει τυχόν μικρή κοκκινίλα.

4. Ενυδάτωση με Υαλουρονικό Οξύ

Τι είναι:

Μια θεραπεία που γεμίζει την επιδερμίδα με ενυδάτωση, χρησιμοποιώντας υαλουρονικό οξύ για να επαναφέρει την ελαστικότητα και τη φρεσκάδα της.

Γιατί το χρειάζεστε:

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για μια λαμπερή και γεμάτη ζωντάνια επιδερμίδα. Το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί την υγρασία στα κύτταρα, λειαίνει λεπτές γραμμές και χαρίζει μια φυσική, νεανική λάμψη.

Πότε να το κάνετε:

Η θεραπεία αυτή μπορεί να γίνει 7-10 ημέρες πριν τον γάμο για άμεσο αποτέλεσμα. Είναι ιδανική ως τελευταία «πινελιά» για μια επιδερμίδα που ακτινοβολεί ενυδάτωση.

5. Δερμοαπόξεση (Microdermabrasion)

Τι είναι:

Μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί μικροκρυστάλλους ή διαμάντι για να απολεπίσει την επιφάνεια της επιδερμίδας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και ενισχύοντας την κυκλοφορία.

Γιατί το χρειάζεστε:

Η δερμοαπόξεση βελτιώνει την υφή και τον τόνο του δέρματος, μειώνει λεπτές γραμμές και κηλίδες, και αφήνει την επιδερμίδα εξαιρετικά απαλή και λαμπερή.

Πότε να το κάνετε:

1-2 μήνες πριν τον γάμο, με επαναληπτικές συνεδρίες αν χρειάζεται. Είναι ιδανική επιλογή για όσες θέλουν γρήγορα και άμεσα αποτελέσματα χωρίς μεγάλο χρόνο αποκατάστασης.

Πρόσθετες συμβουλές για την προετοιμασία της επιδερμίδας σας

Συμβουλευτείτε έναν ειδικό: Ο δερματολόγος ή ο αισθητικός σας μπορεί να αξιολογήσει τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πλάνο θεραπειών.

Ακολουθήστε μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης: Καθαρισμός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία είναι τα απαραίτητα βήματα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα των θεραπειών.

Μην αφήσετε τίποτα για την τελευταία στιγμή: Αποφύγετε νέες θεραπείες ή προϊόντα λίγες ημέρες πριν τον γάμο, για να προλάβετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Ενυδατωθείτε εσωτερικά: Πιείτε άφθονο νερό και καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή και λαμπερή.

Για περισσότερες πληροφορίες  μπορείτε να απευθυνθείτε στην δερματολόγο, Δώρα Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια μαγική εποχή για γάμο, αλλά φέρνει προκλήσεις για την υγεία και τη λάμψη της επιδερμίδας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός αέρας και η μειωμένη υγρασία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα. Για να δείχνει το πρόσωπό σας λαμπερό και υγιές την ημέρα του γάμου, ακολουθήστε αυτές τις εξειδικευμένες συμβουλές για νύφες, από την ομάδα του Hello Brides και την δερματολόγο Ντόρα Καραγιωργα!

1. Εντατική ενυδάτωση

Ο κρύος καιρός μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα, κάνοντάς την να φαίνεται θαμπή και τραχιά. Για αυτό:

Χρησιμοποιήστε ένα πλούσιο ενυδατικό προϊόν: Επιλέξτε κρέμες με υαλουρονικό οξύ, ceramides και βιταμίνη Ε, που προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση και αποκατάσταση.

Προσθέστε serum στην περιποίησή σας: Ένα serum με υαλουρονικό οξύ πριν την ενυδατική κρέμα θα κλειδώσει την υγρασία.

Μην ξεχνάτε τα χείλη: Ένα ενυδατικό balm με βούτυρο καριτέ ή κερί μέλισσας θα προστατεύσει από το σκάσιμο.

2. Απολέπιση με προσοχή

Η απολέπιση είναι απαραίτητη για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να επιτρέψετε στα προϊόντα περιποίησης να διεισδύσουν βαθύτερα.

Χρησιμοποιήστε ήπια απολεπιστικά: Αποφύγετε τα σκληρά scrubs που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα!

Περιορίστε τη συχνότητα: 1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να διατηρήσετε το δέρμα λαμπερό χωρίς να το αφυδατώσετε.

3. Προστασία από τον ξηρό αέρα

Ο ξηρός αέρας από τη θέρμανση μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στον χώρο σας: Βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στον αέρα, διατηρώντας την επιδερμίδα ενυδατωμένη.

Αποφύγετε τα πολύ καυτά ντους: Αν και είναι δελεαστικά τον χειμώνα, το καυτό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος.

4. Ενισχύστε την άμυνα της επιδερμίδας

Το δέρμα χρειάζεται επιπλέον βοήθεια για να αντιμετωπίσει τις περιβαλλοντικές προκλήσεις!

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Ακόμα και τον χειμώνα, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα. Εφαρμόστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλαχιστον SPF 30 πριν βγείτε έξω!

5. Θεραπείες λίγο πριν τον γάμο

Επενδύστε σε επαγγελματικές θεραπείες για να ενισχύσετε τη λάμψη του προσώπου σας:

Hydrafacial ή θεραπείες ενυδάτωσης: Βοηθούν στην ενίσχυση της υγρασίας και της λάμψης της επιδερμίδας.

Μικροδερμοαπόξεση: Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βελτιώνει την υφή του δέρματος, αλλά κάντε την τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες πριν τον γάμο.

6. Διατροφή και ενυδάτωση

Η φροντίδα του δέρματος ξεκινά από το εσωτερικό.

Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τροφές όπως ο σολομός, τα καρύδια και το αβοκάντο ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Πιείτε αρκετό νερό: Η ενυδάτωση από μέσα είναι εξίσου σημαντική, ακόμα και αν δεν νιώθετε δίψα λόγω του κρύου.

Ο χειμώνας προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για να δώσετε μια ρομαντική λάμψη στην εμφάνισή σας, αρκεί να προσέξετε τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σας. Ξεκινήστε την περιποίησή σας τουλάχιστον 3 μήνες πριν από τη μεγάλη μέρα, ώστε να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Με αυτές τις συμβουλές, θα είστε έτοιμες να λάμψετε ακόμα και στις πιο κρύες μέρες του χειμώνα!

Για περισσότερες πληροφορίες  μπορείτε να απευθυνθείτε στην δερματολόγο, Δώρα Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Η περιποίηση του προσώπου πριν τον γάμο είναι πολύ σημαντική, καθώς η νύφη θέλει να αισθάνεται αλλά και να δείχνει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού της. Ωστόσο, πολλές φορές η υπερβολική προσπάθεια ή οι νέες συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε αντίθετα αποτελέσματα. Για αυτό, η ομάδα του Hello Brides, σε συνεργασία με την δερματολόγο Δώρα Καραγιωργα, συγκέντρωσε όλες τις συνήθειες που μπορεί να βλάψουν ή να καταστρέψουν το δέρμα μίας νύφης, λίγο πριν από τον γάμο!

1. Εισαγωγή νέων προϊόντων περιποίησης στη ρουτίνα της

Η περίοδος πριν τον γάμο δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να δοκιμάσει μια νύφη νέα προϊόντα περιποίησης. Αν και ο πειρασμός να χρησιμοποιήσει καινούρια ή δημοφιλή καλλυντικά μπορεί να είναι μεγάλος, αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν συστατικά που το δέρμα της δεν ανέχεται, οδηγώντας σε ερεθισμούς ή και αλλεργίες.

Τιπ Νο.1: Αλλαγές σε βασικά προϊόντα, όπως η ενυδατική κρέμα ή το καθαριστικό, είναι καλύτερο να αποφεύγονται, εκτός εάν έχεις δοκιμάσει τα προϊόντα αυτά αρκετούς μήνες πριν από την ημέρα του γάμου!

2. Υπερβολική απολέπιση

Η απολέπιση είναι σημαντική για την ανανέωση του δέρματος, αλλά η υπερβολική χρήση απολεπιστικών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ξηρότητα ή ακόμα και την εμφάνιση ακμής.

Τιπ Νο.2: Εάν θέλεις να κάνεις απολέπιση, μπορείς να επιλέξεις μια ήπια θεραπεία μία φορά την εβδομάδα και να αποφεύγεις τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα λίγο πριν τον γάμο!

3. Επεμβατικές θεραπείες προσώπου ή βαθιά peeling

Θεραπείες όπως το βαθύ peeling, το microneedling ή οι δερματολογικές θεραπείες με laser δεν ενδείκνυνται για το διάστημα πριν τον γάμο, καθώς το δέρμα χρειάζεται αρκετό χρόνο για να αναρρώσει από τις αλλαγές που προκαλούν. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να αφήσουν το δέρμα με κοκκινίλες, ξεφλούδισμα ή ακόμα και μικροτραυματισμούς.

Τιπ Νο.3: Εάν επιθυμείς να δοκιμάσεις μια τέτοια θεραπεία, είναι προτιμότερο να την κάνεις τουλάχιστον τρεις έως έξι μήνες πριν από το γάμο, ώστε να δώσεις στο δέρμα τον απαραίτητο χρόνο για να επανέλθει!

4. Έκθεση σε ακτίνες του ήλιου χωρίς προστασία

Η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και εμφάνιση κηλίδων.

Τιπ Νο.4: Είναι καλό να αποφεύγεις η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και, όταν δεν είναι δυνατόν, η χρήση καπέλου και αντηλιακού με SPF 30 ή μεγαλύτερο μπορεί να προστατεύσει την επιδερμίδα σου!

5. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, δίνοντάς του θαμπή και κουρασμένη όψη. Επίσης, και οι δύο αυτές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, κάτι που οδηγεί σε πρήξιμο και μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια.

Τιπ Νο.5: Αντί να καταναλώσεις αλκοόλ και καφεΐνη, μπορείς να πίνεις πολύ νερό και φυσικούς χυμούς που ενυδατώνουν το δέρμα και ενισχύουν τη λάμψη του!

6. Εντατική δίαιτα ή ακραίες αλλαγές στη διατροφή

Μια ακραία δίαιτα μπορεί να στερήσει από το σώμα βασικά θρεπτικά συστατικά, επηρεάζοντας την όψη και την υγεία της επιδερμίδας. Μια ξαφνική μείωση θερμίδων μπορεί να μειώσει την παραγωγή κολλαγόνου και να δώσει στο δέρμα μια άτονη και κουρασμένη εμφάνιση.

Τιπ Νο.6: Αντί για δίαιτες εξαντλητικές,  μπορείς να εστιάσεις σε μια ισορροπημένη διατροφή με τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά, που θα βοηθήσουν στην αναγέννηση της επιδερμίδας!

7. Άγχος και έλλειψη ύπνου

Το άγχος και η έλλειψη ύπνου επηρεάζουν το δέρμα, καθώς οδηγούν στην παραγωγή της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με την εμφάνιση φλεγμονών και ακμής. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει επίσης μαύρους κύκλους και θαμπή όψη.

Τιπ Νο.7: Πρέπει να δώσεις προτεραιότητα στην ξεκούραση και την καλή ποιότητα ύπνου, ειδικά την τελευταία εβδομάδα πριν τον γάμο. Η τακτική άσκηση, ο διαλογισμός και τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να σε βοηθήσουν στον έλεγχο του άγχους.

8. Χρήση καλλυντικών με βαριές συνθέσεις

Προϊόντα που περιέχουν βαριές συνθέσεις, όπως foundation ή primer με πυκνά συστατικά, μπορούν να φράξουν τους πόρους και να οδηγήσουν σε σπυράκια.

Τιπ Νο.8: Εάν θέλεις να χρησιμοποιήσεις μακιγιάζ, είναι προτιμότερο να επιλέγεις ελαφριές και μη λιπαρές συνθέσεις.

Στρατηγικές για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα

Εκτός από το τι πρέπει να αποφύγει, η νύφη μπορεί να υιοθετήσει κάποιες στρατηγικές που ενισχύουν την υγεία και τη λάμψη της επιδερμίδας της:

• Ενυδάτωση: Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για ένα λαμπερό δέρμα. Χρήση ελαφριάς ενυδατικής κρέμας πρωί και βράδυ μπορεί να κάνει θαύματα.
• Υαλουρονικό Οξύ: Τα serum με υαλουρονικό οξύ είναι ιδανικά για την ενυδάτωση της επιδερμίδας σε βάθος.
• Σωστός Καθαρισμός: Η νύφη πρέπει να καθαρίζει το πρόσωπό της καθημερινά, αφαιρώντας ρύπους και μακιγιάζ, για να διατηρεί τους πόρους της καθαρούς.

Η προετοιμασία της επιδερμίδας για το γάμο είναι μια διαδικασία που απαιτεί σωστή στρατηγική και μεθοδικότητα. Η αποφυγή των παραπάνω επιβλαβών παραγόντων μπορεί να βοηθήσει την νύφη να διατηρήσει την υγεία της επιδερμίδας της και να είναι πανέτοιμη για τη μεγάλη ημέρα. Το κλειδί για μια όμορφη και υγιή εμφάνιση είναι η ισορροπία και η συνέπεια στη ρουτίνα περιποίησης, χωρίς υπερβολές ή ριψοκίνδυνες αλλαγές.

Για περισσότερες πληροφορίες  μπορείτε να απευθυνθείτε στην δερματολόγο, Δώρα Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Το στρες μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα, και συχνά εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους λόγω των ορμονών που εκκρίνονται και των αλλαγών που προκαλεί στο σώμα. Ακολουθούν τα κυριότερα αποτελέσματα του στρες στο δέρμα:

1. Ακμή και Σπυράκια

Το στρες αυξάνει την παραγωγή κορτιζόλης, μιας ορμόνης που εντείνει την παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και εμφάνιση ακμής και σπυριών, ακόμη και σε άτομα που συνήθως δεν αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα.

2. Επιτάχυνση της Γήρανσης

Το χρόνιο στρες μπορεί να αυξήσει τη φθορά των κυττάρων, συμβάλλοντας στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο εμφανείς, καθώς η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

3. Ξηρότητα και Αφυδάτωση

Το στρες μπορεί να διαταράξει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος, κάνοντάς το πιο ευάλωτο στην απώλεια υγρασίας. Αυτό οδηγεί σε ξηρότητα, απολέπιση και θαμπή όψη, ειδικά αν δεν γίνεται σωστή ενυδάτωση.

4. Εξάρσεις σε Δερματικές Παθήσεις (π.χ. Ψωρίαση, Έκζεμα, Ροδόχρους Ακμή)

Το στρες είναι γνωστός παράγοντας που επιδεινώνει χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ροδόχρους ακμή. Οι πάσχοντες συχνά παρατηρούν εξάρσεις κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου στρες, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο ευάλωτο και αντιδρά πιο έντονα.

5. Αύξηση της Λιπαρότητας ή και Αφυδάτωση Ταυτόχρονα

Το στρες μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σε μία “ανακατωμένη” κατάσταση: σε κάποια σημεία γίνεται πιο λιπαρό και σε άλλα πιο ξηρό. Αυτό σημαίνει ότι ενδέχεται να εμφανιστούν και ξηρές περιοχές και σπυράκια ταυτόχρονα.

6. Σακούλες και Μαύροι Κύκλοι Κάτω από τα Μάτια

Το στρες συχνά επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, οδηγώντας σε αϋπνία ή κακή ποιότητα ξεκούρασης. Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί σακούλες και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, κάνοντας το πρόσωπο να δείχνει κουρασμένο και ταλαιπωρημένο.

7. Ερυθρότητα και Φλεγμονή

Το στρες μπορεί να ενισχύσει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις του δέρματος, οδηγώντας σε ερυθρότητα και πρήξιμο. Αυτό είναι συχνό φαινόμενο σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα και μπορεί να εντείνει την εμφάνιση φλεβίτιδας ή φλεβίτιδων στα μάγουλα.

8. Καθυστέρηση στην Επούλωση Πληγών και Σημαδιών

Όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση στρες, η ικανότητά του να επουλώνει τραύματα και να ανανεώνει τα κύτταρα επιβραδύνεται. Αυτό σημαίνει ότι σπυράκια, μικροτραυματισμοί ή σημαδάκια στο δέρμα μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.

Για να μειωθούν οι επιπτώσεις του στρες στο δέρμα, η διαχείριση του άγχους είναι σημαντική. Τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός, η άσκηση και η σωστή διατροφή, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά. Επιπλέον, η καθημερινή φροντίδα του δέρματος με προϊόντα που το ενυδατώνουν και το καταπραΰνουν μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Για περισσότερες πληροφορίες  μπορείτε να απευθυνθείτε στην δερματολόγο, Δώρα Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι σίγουρα ένας από τους μεγαλύτερους λόγους ανησυχίας για μια νύφη κατά την προετοιμασία του γάμου της. Κατά την διάρκεια της προετοιμασίας του γάμου, η νύφη (αλλά και ο γαμπρός) βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα σορό καθημερινών προκλήσεων που οδηγούν σε έλλειψη ύπνου, έντονη κόπωση και υψηλό επίπεδο άγχους , δηλαδή στην τριάδα “φωτιά” για τους μαύρους κύκλους!

Γιατί όμως είναι σημαντικό να περιποιηθεί μια νύφη τους μαύρους κύκλους της;

Καταρχάς, η ημέρα του γάμου είναι μια ιδιαίτερη και σημαντική στιγμή στη ζωή της και κάθε νύφη επιθυμεί να νιώθει και να δείχνει το καλύτερο δυνατόν! Η περιποίηση των μαύρων κύκλων της βοηθά στην εξασφάλιση μιας αψεγάδιαστης εμφάνισης, που την κάνει να αισθάνεται πιο όμορφη και βέβαιη για τον εαυτό της.

Επίσης, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την εφαρμογή του μακιγιάζ, καθώς μπορεί να κάνουν την περιοχή γύρω από τα μάτια να φαίνεται πιο σκούρη και να δυσκολεύουν την εφαρμογή των προϊόντων. Έτσι, η περιποίησή τους βοηθάει στη δημιουργία ενός ομοιόμορφου και λαμπερού μακιγιάζ, προσθέτοντας στην εμφάνιση της νύφης ένα αίσθημα φρεσκάδας και ζωντάνιας.

Πως αντιμετωπίζονται οι μαύροι κύκλοι;

Ορισμένες απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων περιλαμβάνουν την καλή διατροφή και τον επαρκή ύπνο, την χρήση κρέμας ή serum ματιών με ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και την εφαρμογή ψυχρών συμπιέσεων στην περιοχή των ματιών.

Πολλές φορές όμως, αυτές οι λύσεις δεν είναι αρκετές για μια νύφη που κυριεύεται από το άγχος. Έτσι, η Καρβοξυθεραπεία είναι η κατάλληλη λύση κάθε νύφης για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων!

Τι είναι η Καρβοξυθεραπεία;

Η Καρβοξυθεραπεία πρόκειται για μια θεραπεία κατά την οποία γίνεται έγχυση διοξειδίου του άνθρακα, ενός φυσικού συστατικού του οργανισμού μας, κάτω από το δέρμα. Η χορήγηση μικρής ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στην περιοχή έχει σαν αποτέλεσμα την βελτίωση της αιματικής ροής και του τριχοειδικού δικτύου λόγω της αύξησης του οξυγόνου. Ταυτόχρονα ευνοεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το τελικό αποτέλεσμα είναι η περιοχή να αποκτά πιο ροδαλό χρώμα, να γίνεται πιο σφριγηλή και λαμπερή.

Που χρησιμοποιείται;

Η πιο συχνή χρήση της θεραπείας αυτής είναι η βελτίωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Ποιες άλλες χρήσεις έχει η θεραπεία;

Λόγω της βελτίωσης της μικροκυκλοφορίας αλλά και της παραγωγής κολλαγόνου η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την βελτίωση των ραβδώσεων και της κυτταρίτιδας.

Είναι ασφαλής θεραπεία;

Η θεραπεία είναι απόλυτα ασφαλής. Μπορεί να δημιουργηθεί μικρό οίδημα που σε λίγες περιπτώσεις διαρκεί 2-3 ημέρες στις περισσότερες όμως εξαφανίζεται σε 5-10 λεπτά.

Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;

Εξαρτάται πάντα από το μέγεθος του προβλήματος. Συνήθως είναι αρκετές 6-8 συνεδρίες. Μπορούν να γίνουν 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα.

Πόσο διαρκεί μια θεραπεία;

Μία μέση συνεδρία διαρκεί από 15 έως 30 λεπτά.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Όχι ! Το διοξείδιο του άνθρακα παράγεται φυσιολογικά από τα κύτταρα στο σώμα μας καθημερινά. Είναι παραπροϊόν του μεταβολισμού. Μεταφέρεται στο αίμα και εκπνέεται μέσω των πνευμόνων. Η μόνη πιθανή παρενέργεια της είναι η δημιουργία μικρού οιδήματος που σε λίγες περιπτώσεις διαρκεί 2-3 ημέρες στις περισσότερες όμως εξαφανίζεται σε 5-10 λεπτά.

Περισσότερες πληροφορίες στο site της δερματολόγου Δώρας Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Κάθε νύφη επιδιώκει την τελειότητα στην εμφάνιση της, αφού η ημέρα του γάμου της αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό και μοναδικό στιγμιότυπο στη ζωή της. Μία από τις βασικές ανησυχίες για την εικόνα μίας νύφης, είναι η εμφάνιση του δέρματός της την ημέρα του γάμου. Έτσι, επιθυμεί ένα λαμπερό, αψεγάδιαστο δέρμα που θα αντανακλά το φως και θα αποπνέει φρεσκάδα και νεανικότητα.

Η επιλογή του fractional laser από μια νύφη μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό μέσο για την προετοιμασία της επιδερμίδας της πριν από τη μεγάλη ημέρα της. Αυτή η επαναστατική τεχνολογία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών, των ατελειών του δέρματος και των ηλιακών βλαβών.

Τι είναι όμως το fractional laser;

Το fractional laser είναι μία θεραπεία ανάπλασης και λεύκανσης. Είναι ένα εξελιγμένο είδος Laser, το οποίο μπορεί να αποκαταστήσει με απόλυτη ασφάλεια και ακρίβεια τη νεανικότητα του προσώπου.

Πώς λειτουργεί;

Το ειδικό μηχάνημα στέλνει την δέσμη του λέιζερ χωρισμένη σε εκατοντάδες μικροσκοπικές δέσμες που κατανέμονται ομοιόμορφα στο δέρμα. Με αυτό τον τρόπο δημιουργούνται πολλαπλά pixel στην υπο θεραπεία περιοχή τα οποία ενδιάμεσα έχουν υγιές δέρμα από το οποίο γίνεται στην συνέχεια η ανάπλαση του δέρματος.

Η δέσμη του λέιζερ κατανέμεται τόσο στην επιδερμίδα όσο και στο χόριο, στην στιβάδα του δέρματος που είναι κάτω από την επίδερμίδα. Στο χόριο βρίσκεται το κολλαγόνο και η ελαστίνη τα οποία αποδομούνται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Στη επιδερμίδα το αποτέλεσμα είναι η αποδόμηση των μελανοκυττάρων που δημιουργούν τις δυσχρωμίες και τις πανάδες. Στο χόριο λόγω της ήπιας και ελεγχόμενης βλάβης που δημιουργείται αρχίζει σταδιακά να γίνεται παραγωγή νέου κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό έχει σαν συνέπεια αφενός την λεύκανση του δέρματος και αφετέρου την σύσφιξη και ανάπλαση.

Που αλλού μπορεί να χρησιμοποιηθεί το fractional;

Μπορούμε να επιλέξουμε τις ρυθμίσεις κάνοντας διάφορους συνδυασμούς τόσο στον αριθμό των pixel ανά περιοχή όσο και στο βάθος που θα φτάσουν στο δέρμα. Η θεραπεία μπορεί να γίνει επομένως και για την βελτίωση ραβδώσεων των ραγάδων δηλαδή που δημιουργούνται από αυξομοιώσεις του βάρους ή από απότομη αύξηση του ύψους. Χρησιμοποιείται επίσης για την βελτίωση ουλών ακμής.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η θεραπεία διαρκεί 25 λεπτά. Συνήθως απαιτούνται 4-6 συνεδρίες, οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 20 ημέρες.

Πότε θα φανούν τα αποτελέσματα;

Τα αποτελέσματα στην επιφάνεια του δέρματος φαίνονται τις πρώτες 5-6 ημέρες οπότε ολοκληρώνεται η απολέπιση που προκαλεί η θεραπεία. Τα αποτελέσματα στην ανάπλαση και την σύσφιξη φαίνονται μετά από 1,5 – 2 μήνες γιατί τόσο χρειάζεται για να γίνει η παραγωγή νέου κολλαγόνου.

Μπορώ να επιστρέψω από την πρώτη μέρα στις δραστηριότητες μου κανονικά;

Για 2-3 ημέρες υπάρχει ερυθρότητα στην υπό θεραπέια περιοχή που κυμαίνεται ανάλογα με το βάθος και την πυκνότητα των pixel. Γενικά όμως εκτός από την προστασία από τον ήλιο δεν υπάρχει κανένας περιορισμός.

Περισσότερες πληροφορίες στο site της δερματολόγου Δώρας Καραγιωργα https://dermadora.gr/

Η προετοιμασία για τον γάμο είναι μια συναρπαστική και μερικές φορές αγχωτική διαδικασία, και η περιποίηση του δέρματος παίζει ζωτικό ρόλο στο να νιώσετε και να φαίνεστε υπέροχες την ημέρα του γάμου σας. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να αντιμετωπίζετε προκλήσεις όπως υπερβολική γυαλάδα, σπυράκια και μεγάλοι πόροι. Αυτός ο αναλυτικός οδηγός της ομάδας του Hello Brides, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το λιπαρό δέρμα σας και να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας ώστε να είναι άψογο για την ημέρα του γάμου σας!

Τι είναι το λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει γυαλάδα, σπυράκια και ανοιχτούς πόρους. Οι αιτίες του λιπαρού δέρματος μπορεί να περιλαμβάνουν γενετικούς παράγοντες, ορμονικές αλλαγές, λάθος διατροφή, πολύ άγχος, ατμοσφαιρική ρύπανση και ακατάλληλα καλλυντικά.

Προετοιμασία για την Ημέρα του Γάμου

1. Ξεκινήστε Έγκαιρα την περιποίηση του δέρματος

Ξεκινήστε τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας τουλάχιστον 6 μήνες πριν τον γάμο για να δώσετε χρόνο στο δέρμα σας να προσαρμοστεί και να βελτιωθεί.

2. Κάντε Δοκιμές Προϊόντων

Δοκιμάστε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος αρκετούς μήνες πριν τον γάμο για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλούν ερεθισμούς ή εξανθήματα.

3. Μείνετε Ενυδατωμένες

Η ενυδάτωση είναι κλειδί για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό και να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες.

4. Χαλαρώστε και Κοιμηθείτε Καλά

Το άγχος και η έλλειψη ύπνου κατά την προετοιμασία του γάμου μπορεί να επιδεινώσουν την λιπαρότητα και τα σπυράκια. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ και να χαλαρώνετε.

5. Αποφύγετε την Υπερβολική Έκθεση στον Ήλιο

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει το δέρμα και να προκαλέσει υπερβολική λιπαρότητα. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες με την πιο έντονη ηλιακή ακτινοβολία.

Ρουτίνα Περιποίησης Δέρματος για Λιπαρό Δέρμα

1. Καθαρισμός

Ο καθαρισμός είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος. Ένας καλός καθαρισμός δύο φορές την ημέρα μπορεί να απομακρύνει την υπερβολική λιπαρότητα και τους ρύπους που φράζουν τους πόρους. Αποφύγετε όμως τον υπερβολικό καθαρισμό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική παραγωγή σμήγματος.

2. Τόνωση

Η τόνωση βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων του καθαριστικού. Επιλέξτε τονωτικά που δεν περιέχουν αλκοόλ για να αποφύγετε την ξηρότητα και τον ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε τονωτικό στο πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό.

3. Ενυδάτωση

Πολλοί πιστεύουν ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση, αλλά αυτό είναι λάθος. Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι αφυδατωμένο, και η σωστή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ μετά την τόνωση.

4. Αντηλιακή Προστασία

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV, που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και δερματικές βλάβες. Προτιμώνται τα αντηλιακά με ματ αποτέλεσμα και χωρίς λιπαρά συστατικά. Εφαρμόστε το αντηλιακό κάθε πρωί, ακόμα και τις ημέρες με συννεφιά.

5. Απολέπιση

Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην πρόληψη των φραγμένων πόρων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην υπερβάλετε.Κάντε απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την αντοχή του δέρματός σας.

6. Μάσκες

Οι μάσκες αργίλου είναι ιδανικές για το λιπαρό δέρμα, καθώς απορροφούν την υπερβολική λιπαρότητα και καθαρίζουν τους πόρους σε βάθος. Συνιστώνται μάσκες αργίλου ή μάσκες με ενεργό άνθρακα. Χρησιμοποιήστε μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα για βαθύ καθαρισμό.

Συμβουλές για την Ημέρα του Γάμου

1. Χρησιμοποιήστε Primer

Ένα καλό primer μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της γυαλάδας και να κάνει το μακιγιάζ να διαρκεί περισσότερο.

2. Εφαρμόστε Ματ Μακιγιάζ

Επιλέξτε μακιγιάζ με ματ αποτέλεσμα για να αποφύγετε την υπερβολική γυαλάδα.

3. Χρησιμοποιήστε Setting Spray

Ένα setting spray μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του μακιγιάζ και να αποτρέψει τη λιπαρότητα.

4. Επαγγελματικό Μακιγιάζ

Επενδύστε σε έναν επαγγελματία μακιγιέρ που έχει εμπειρία με λιπαρά δέρματα και μπορεί να δημιουργήσει ένα μακράς διάρκειας μακιγιάζ που θα φαίνεται υπέροχο όλη την ημέρα.

Επαγγελματικές Θεραπείες για την αντιμετώπιση του λιπαρού δέρματος

1. Χημική Απολέπιση

Οι θεραπείες με χημικά απολεπιστικά, όπως το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ, μπορούν να βοηθήσουν στην ανανέωση του δέρματος και στη μείωση της λιπαρότητας και των σπυριών.

2. Δερμοαπόξεση

Η Δερμοαπόξεση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος.

3. Θεραπείες με Laser

Τα laser μπορούν να μειώσουν την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματος.

4. Καθαρισμός Προσώπου

Ο επαγγελματικός καθαρισμός προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των φραγμένων πόρων και στη μείωση της λιπαρότητας.

Φυσικές Θεραπείες για Λιπαρό Δέρμα

1. Μάσκα με Άργιλο

Ο άργιλος είναι γνωστή για τις ιδιότητές της να απορροφά την υπερβολική λιπαρότητα και να καθαρίζει τους πόρους.

Συνταγή: Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας άργιλο με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Απλώστε τη στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 10-15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

2.Μάσκα με Μέλι και Λεμόνι

Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, ενώ το λεμόνι βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στη μείωση της λιπαρότητας.

Συνταγή: Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

3. Τονωτικό με Ξύδι Μήλου

Το ξύδι μήλου μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του pH του δέρματος και στη μείωση της λιπαρότητας.

Συνταγή: Αναμείξτε ίσα μέρη ξύδι μήλου και νερό. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό.

Διατροφή και Λιπαρό Δέρμα

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την λιπαρότητα, ενώ άλλα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος.

1. Αποφύγετε τα Τρόφιμα με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ζάχαρη και Λιπαρά

Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος και να προκαλέσει φραγμένους πόρους.

2. Καταναλώστε Αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Προτιμήστε τρόφιμα όπως τα μούρα, το πράσινο τσάι και τα φυλλώδη λαχανικά.

3. Πίνετε Άφθονο Νερό

Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.

4. Εντάξτε Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα στη Διατροφή σας

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα ψάρια, τους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και της λιπαρότητας του δέρματος.

Προϊόντα που Συνιστώνται για Λιπαρό Δέρμα

1.La Roche-Posay Effaclar Gel Cleanser

2.Pixi Glow Tonic

3.La Roche Posay Effaclar Mat

4.LA ROCHE-POSAY Anthelios Dry Touch Ap SPF 50+

5.Apivita Propolis Face Mask

Για περισσότερες συμβουλές, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την δερματολόγο, Δώρα Καραγιωργα

https://dermadora.gr/.